Für Männer, die sich in all ihre Facetten (er-)leben wollen.
Ich begleite dich mit Herz und Geist dabei, dem Leben wieder zu vertrauen und deinen Mann zu stehen – in Selbstwertkrisen, Beziehungsproblemen und überall dort, wo du dich verloren fühlst.
Wenn alles zu viel wird –
und du nicht weißt, wohin damit
Kennst du Situationen, in denen dir alles zu viel ist, du dich überfordert fühlst und nicht weißt, wohin mit diesem Gefühl der Unzufriedenheit? Anstatt dieses Gefühl anzunehmen, lädst du deine Emotionen bei den Menschen ab, die dir am wichtigsten sind.
Selbstwertkrisen
Du funktionierst – nach außen. Doch innen brodelt es. Du verlierst das Vertrauen in dich selbst und weißt nicht mehr, wer du wirklich bist.
Beziehungsprobleme
Wenn du die Kontrolle verlierst, verletzt du die Menschen, die du liebst. Du erkennst das Muster – aber kannst es nicht allein durchbrechen.
Innere Blockaden
Alte Prägungen, Glaubenssätze aus der Kindheit, unverstanden Trigger – sie halten dich gefangen, obwohl du längst weiterziehen willst.
Zurück zu deiner wahrhaftigen Stärke
Wie wäre es, wenn du wieder dir selbst vertraust, authentisch du selbst bist und Verantwortung trägst – verbunden mit deinen Stärken, mit Herz und bewusstem Geist?
Muster erkennen
Deine Prägungen, Trigger und inneren Blockaden sichtbar machen – der erste Schritt zur Veränderung.
Stärke verbinden
Nicht Kontrolle, sondern echte Stärke: aus der Verbindung mit dir selbst, deinem Körper, deinem Herzen.
Authentisch sein
Dir selbst wieder vertrauen, Verantwortung übernehmen – und endlich der Mann sein, der du sein willst.
Verbunden leben
Echte Nähe, echte Beziehungen – wenn du aufhörst, Masken zu tragen, beginnt das wirkliche Leben.
Befreie den kleinen Jungen in dir –
lebe dein authentisches Mannsein
Mich faszinieren die männlichen und weiblichen Kräfte in uns – ihre Gegensätze, ihre Balance, ihr Tanz miteinander.
In meinen 59 Lebensjahren habe ich als Mann vieles über mich gelernt. Mit allen Höhen und Tiefen, Krisen und Erkenntnissen erfüllt mich das heute mit tiefer Dankbarkeit.
Meine frühen Erlebnisse mit Männern haben mich häufig frustriert. Vielfach waren keine Gespräche über Gefühle oder Tiefergehendes möglich. Wenn ich Rat in Beziehungsthemen brauchte, fühlte ich mich allein. Männerfreundschaften blieben meistens an der Oberfläche.
Meine Sehnsucht nach einem tieferen Verstehen meiner Männlichkeit und Spiritualität hat mich auf einen Weg geführt, auf dem ich mich wieder als Ganzes erfahre – in Körper, Geist und Herz. Ich habe meine Muster erkannt, meine Glaubenssätze entlarvt, meine Trigger verstanden.
Mein Vater war sehr streng. Bei den kleinsten Verfehlungen folgte die Strafe. Ich fühlte mich schutzlos ausgeliefert. Die einzige Möglichkeit war, mich anzupassen – äußerlich kontrolliert, innerlich immer aggressiver, brodelnder und ungerecht behandelt.
Wenn ich die Kontrolle verlor, griff ich emotional an und verletzte damit geliebte Menschen. Diese Muster aufzulösen war und ist bis heute mein Heilungsweg.
Wenn auch du bereit bist, dich wieder selbst zu fühlen, zu verstehen und anzunehmen, dann begleite ich dich gerne in deine männliche, authentische Kraft zurück.
Der Weg, der mich zu dir geführt hat
Seit vielen Jahren bin ich bei der Deutschen Bahn angestellt – erfolgreich nach außen durch starke Kommunikation, Führung und Teamfähigkeit, doch trotzdem fehlte mir immer etwas. Das höher, schneller, besser half mir weder im Beruflichen noch im Privaten.
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2019 — Der Wendepunkt
Alles zerbricht
Als mein Leben 2019 zerbrach – zuerst in der Ehe, dann im Beruf – begann meine zweijährige Heldenreise. Eine Krise als Einladung, hinzuschauen.
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2020–2021 — ZIPAT Heldenreise
Schmerz in Bewusstsein verwandeln
Hier lernte ich, Schmerz in Bewusstsein zu verwandeln und mein Kontrollverhalten zu verändern. Wahre Veränderung beginnt in mir selbst.
Durch die Auseinandersetzung mit meinen verletzten Anteilen lernte ich, meine Emotionen zu regulieren – anstatt sie an anderen auszulassen.
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2022–2023 — Schamanische Ausbildung
Erdung und Herzverbundenheit
Meine schamanische Ausbildung bei Kurt Fenkart führte mich noch tiefer zu mir selbst – in Klarheit und Herzverbundenheit. Sie schenkte mir die fühlende Erdung, das Vertrauen in mein Herz und den Zugang zu meiner Spiritualität.
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2024–2025 — Life Trust Coaching
Berufung wird klar
Mit der Life Trust Coach-Ausbildung bei Veit Lindau verband ich Spiritualität, Psychologie und Coaching – und machte mir meine Berufung deutlich:
Männer zu begleiten, die den Mut haben, aus den Leistungsrädchen auszusteigen, um herauszufinden, wer sie wirklich sind.
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Heute
Stark, echt und verbunden
Heute lebe ich, liebevoll eingebunden in unsere herzoffene Patchworkfamilie, ein lebendiges und reflektiertes Leben – erfüllt, wach und verbunden. Gemeinsam mit meiner Partnerin Iris Rosalie wirke ich in der Herzwerkstatt Köln – einem Ort für Heilung, Bewusstsein und echtes Menschsein.
Ich begleite Männer auf ihrem Weg (zurück) zu sich selbst: Stark, echt und verbunden.
Bereit für deine Veränderung?
Bist du bereit, den kleinen Jungen in dir zu umarmen und deiner eigenen, inneren Bewusstseinsstimme zu vertrauen? Dann melde dich für ein kostenloses Erstgespräch.